Più memoria? Muovete gli occhi
Occhi ben allenati per una buona memoria: arriva da Londra l’ultima scoperta in fatto di miglioramento delle capacità mnemoniche. Secondo quanto illustrato al quotidiano ”Times” dal ricercatore Andrew Parker, coordinatore dello studio per la Manchester Metropolitan University, basterebbero 30 secondi di ”allenamento oculare” mattutino per incrementare la memoria fino al 10%.
Muovendo gli occhi in diverse direzioni, ha spiegato lo scienziato, è infatti possibile migliorare la comunicazione tra i due emisferi del cervello, ottenendo performance più soddisfacenti dalla propria memoria istantanea.
Per arrivare a tali risultati, illustrati anche sulla rivista scientifica ”Brain and Cognition”, l’equipe guidata da Andrew Parker ha preso in esame oltre 100 studenti universitari, sottoponendoli a più test e riscontrando migliori prestazioni nei ragazzi che, al mattino, avevano allenato i propri occhi per i 30 secondi indicati. Per Parker, questa scoperta potrebbe rivelarsi utile per coloro che devono affrontare un esame o per contrastare qualche defaillance di troppo della memoria.
